文京・本駒込で「屋上ヨガ」 落陽を背景にリラクゼーション体験

夕陽を背景にした屋上ヨガ

夕陽を背景にした屋上ヨガ

  • 103

  •  

 本駒込のMedic Room(文京区本駒込6)で10月7日、年内最後の「屋上ヨガ」が開かれた。

Medic Roomからの夜景

[広告]

 パンケーキが人気のカフェ「ウズナオムオム」駒込店のあるビルの8階でヨガ教室などを展開するMedic Roomの主催で、日没に合わせて17時~18時、ビル屋上で行われた同イベント。風景の変化を楽しみながらヨガを体験できると好評で、2016年10月から不定期に開き、今回が11回目。

 インストラクターのshinobuさんが「地球を感じながらリラックスして。全身を大地に委ねましょう」と呼び掛けると、参加者はそれぞれヨガのポーズを取る。六義園の上空を飛ぶ鳥の鳴き声が響く中、「空の色が変わりましたね」「星が出てきました」と、景色の変化を捉えたshinobuさんの声掛けが続き、夕焼けから夜景に変化したところでヨガのレッスンは終了した。

 主催者は「六義園に隣接した素晴らしい眺望を、ぜひ地域のみなさんとも共有したくて企画した。本当は通年で実施したいが、これから寒くなるので屋上ヨガは来春までいったん終了。今後は六義園の借景で紅葉を楽しむイベントなども準備している」と話す。

 「心と体の健康」をテーマに、人と地域がつながるきっかけづくりとして、健康教室や親子向けイベントなどを開いている同店。ヨガインストラクターと医師の監修による室内でのヨガクラスは通年で実施している。「日常が忙しくてリラックスできない、病院に行くほどではないけれど心身が優れないという人に安心してリフレッシュできる『休活空間』を提供したい」とも。 

 11月にはクリスマスのミニリース作りなど親子向けイベントも予定している。

  • はてなブックマークに追加
エリア一覧
北海道・東北
関東
東京23区
東京・多摩
中部
近畿
中国・四国
九州
海外
セレクト
動画ニュース